CRUCIPALABRAS

Conferencia de Prensa realizada al Doctor Luis Chirino,Especialista en arritmia Cardiaca

Se entrevisto al Doctor Luis Chirino y se le realizaron  preguntas sobre la  Comunicación Interauricular, válvula aórtica, Coartación de la aorta y que son los anticoagulantes,ya que 3 jóvenes de FUNDACARDIN tenían esas enfermedades y querían saber la definición de cada uno de esos problema y necesitaban que se lo explicaran con exactitud.
La conferencia fue muy grata, ya que el doctor respondió a todas las inquietudes y cada uno quedo satisfecho.
   Elaborado por el Periodista José Medina
   Periodismo Educativo Online

Entrevista sobre la higiene corporal(Enfermera Carmen Rivas)

¿Por qué es importante la higiene corporal?

Nuestra piel debe permanecer adecuadamente limpia e hidratada, ya que es una barrera que nos protege de infecciones. Para realizar una adecuada higiene debemos lavarnos todas las partes de nuestro cuerpo. Un cuerpo sucio constituye un terreno propicio para el desarrollo de gérmenes. El polvo, el sudor, así como el calor son algunos de los factores que favorecen la multiplicación microbiana.

Recomendaciones:

Cuando nuestro cuerpo está limpio nos sentimos bien.

La limpieza de nuestro cuerpo contribuye a mantenernos sanos. Para ello es necesario:

 Bañarnos todos los días para limpiar el sudor, el polvo y los malos olores.

 Lavarnos los dientes después de comer.

 Lavarnos las manos, en especial antes de comer y luego de ir al baño.

 Cambiarnos la Ropa.

 Limpiarnos las orejas.

 Cortarnos y limpiarnos las uñas.

¿Qué paso se han de llevar para una correcta higiene corporal?

1. Lavarse bien la cabeza, las axilas, el cuello, la zona genital, las rodillas y los pies ya que son las partes que más suelen sufrir los efectos de la sudoración, aunque deben jabonarse bien todo el cuerpo.

2. Antes de ducharse hay que preparar la ropa, la toalla y todos los elementos necesarios para arreglarse después del baño. También debemos preocuparnos por secarnos bien después de salir del agua y repasar algunos puntos que pueden ser más delicados, como la limpieza de las uñas y de las orejas (los oídos).

3. Después de la ducha, también hay que dejar el baño limpio, la ropa sucia depositada en su lugar correspondiente (cesta de la ropa sucia o en la propia lavadora) y dejarlo todo, más o menos, como estaba.

La higiene personal no solo abarca la ducha sino que debemos preocuparnos de otros aspectos.

La higiene bucal es muy importante a dos niveles: a efectos estéticos y a efectos de salud. Mantener una boca limpia es evitar problemas de caries, sarro y otros futuros problemas en la boca. Hay que acostumbrarse a cepillarse los dientes después de cada comida, y a hacerlo de forma correcta. En el caso de no saber cómo hacerlo lo mejor es consultar con nuestro dentista para que él nos de las pautas a seguir. Es recomendable visitar al odontólogo al menos una vez al año para que revise el estado de su dentadura

Elaborado por la periodista:

Niuma Thyany

Periodismo Educativo Online